レシピ
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ほうれん草の豆腐煮(かみかみ期)ー 赤ちゃんのためのUMAMIだし やさい

基本のおだし

【ごっくん・もぐもぐ・かみかみ・ぱくぱく期】
①鍋に400ml~500mlの水と赤ちゃんのためのUMAMIだし やさい 1パックを入れ、火にかける。
②弱火で沸騰後6分~8分煮出して、パックを取り出す。

【だしガラ:もぐもぐ期以降】
基本のおだしを引いた後、パックを破いて中身を取り出し、そのまま離乳食としてお使い下さい。

材料(1食分)

基本のおだし 大さじ2
・ほうれん草 20g
・絹ごし豆腐 40g

※ お手持ちの調味料により、味が変わることもございますので、お好みで分量は調整してください。赤ちゃんのためのUMAMIだし やさいの商品ページ

1.

ほうれん草はしっかりと茹で、水気を切り食べやすい大きさに刻む。

2.

耐熱器に①と絹ごし豆腐、基本のおだしを入れて、電子レンジで1分加熱する。豆腐を食べやすい大きさに崩す。

 

※ お子様の状態に合わせて、出来上がり量の分量は調整してください。