材料（約２食分）

･基本のおだし 60ml
･しめじ 10g
･人参 10g
･ブロッコリー 10g
･卵 1個
･醤油 小さじ1/4

※ お手持ちの調味料により、味が変わることもございますので、お好みで分量は調整してください。赤ちゃんのためのUMAMIだし たい の商品ページ

1.

人参は皮を剥き、下茹でをしてみじん切りにする。ブロッコリーは下茹でをしてみじん切りにする。しめじは石づきを取り除き、みじん切りにする。

2.

ボウルに卵を割り入れ、よく混ぜる。基本のおだしと醤油、①を加え、なるべく泡立てないように混ぜる。

3.

わけわけトレーに②を流し入れ、蒸し器で中弱火で約5分蒸す。（強火で蒸すと、すが入りやすいです。）

4.

わけわけトレーから取り出し、器に盛り付ける。

Point!

おすすめ月齢　10ヵ月頃～
蒸し器がない方は、フライパンに水を入れ、キッチンペーパーを敷き、その上にのせて蒸してもOKです。
別でだし餡を作ってあげたり、中に入れる食材を変えてあげてください。ツナやささみを入れても美味しいですね。

※ お子様の状態に合わせて、出来上がり量の分量は調整してください。
※ 商品にはアレルギー物質28品目は含まれておりませんが、レシピで使用する食材のアレルギー物質をご確認の上お作りください。